photo Yoga sur chaise

Yoga sur chaise

Bien-être

Longueil 76860

Du 04/11/2025 au 16/12/2025

Le yoga sur chaise consiste à exécuter des postures traditionnelles de yoga en utilisant une chaise pour s'asseoir ou pour s'appuyer. Cette approche simplifie les postures et les rend accessible à un plus large éventail de pratiquants. Elle met l'accent sur la respiration, la relaxation et la méditation. C'est pour qui ? Pour toute personne souhaitant : 1. Améliorer la flexibilité en étirant doucement les muscles, même dans des conditions physiques limitées. 2. Renforcer la force musculaire pour maintenir une bonne posture. 3. Réduire le stress en favorisant une relaxation mentale grâce à la respiration consciente. 4. Stimuler la circulation en aidant à réduire les raideurs et les tensions. Ces cours accessibles à tous conviennent aux débutants, seniors et/ou aux personnes en rééducation. C'est quand et où ? Tous les mardis en période scolaire à partir du 14 janvier, de 10h a 11h à la salle la Charreterie. Alors ? On tente ?

photo Yoga en plein air à Biscarrosse-Lac

Yoga en plein air à Biscarrosse-Lac

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 30/10/2025

Ce cours est ouvert à tous, débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à l'énergie de l'extérieur, pour une pratique douce et revitalisante. Prévoir : un tapis (possibilité de prêt sur demande), un pull, une bonne paire de chaussettes et un plaid pour les moments de détente après la pratique.

photo OPENVIA Pièce verticale

OPENVIA Pièce verticale

Danse - Bal - Cabaret, Musique

Belfort 90000

Le 30/10/2025

OPENVIA Pièce verticale, Myriam Gourfink, Cie Loldanse Pièce verticale est une création pour onze femmes, dix danseuses et une musicienne, dont Myriam Gourfink a rêvée en contemplant les femmes des oeuvres de Gustav Klimt et le tableau La Raie verte d’Olga Rozanova. Elle nait du désir d’imaginer une pièce sur la polarité féminine de l’axe vertical ciel / terre, et elle se nourrie de ses expériences de lecture (notamment Alliance de Feu d’Annick de Souzenelle), de yoga et de danse. Au commencement, il y a la pleine indifférence de cinq femmes qui marchent et la lutte solitaire de 5 femmes qui tentent de se relever. Chacune est comme concentrée dans son monde. Peu à peu elles se livrent ensemble à un vestige de bal vacillant puis progressivement le bal fantôme se transforme en un pogo sinueux et langoureux, où les corps des unes se relâchent doucement sur celui des autres. Au fur et à mesure de leur flux et reflux, émerge des figures d’équilibre, arbres aux formes étranges se mouvant imperceptiblement. Les dix femmes s’établissent au plus profond d’elles, ruissellent aux racines de leurs identités pour de concert se créer forêt, temple de la biodiversité et de la multiplicité.[...]

photo Hatha yoga

Hatha yoga

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 04/11/2025 au 30/12/2025

Venez pratiquer le hatha yoga (yoga traditionnel) dans un espace bienveillant et plein de bonnes énergies. Votre mental est en constante ébullition ? Vous recherchez des outils pour vous reconnecter à votre corps et à vos ressentis ? Je vous offre la pratique dont vous avez besoin, adaptée à tous les niveaux. Loin de la pression de la performance ou de qui aura le plus beau legging, nous pratiquerons ensemble au rythme du souffle, en conscience et dans le respect du corps. Une pratique profondément ressourçante et transformatrice vous attend !

photo Séance de Yoga au musée de Tessé

Séance de Yoga au musée de Tessé

Bien-être, Patrimoine - Culture

Le Mans 72000

Le 19/11/2025

Venez vivre une expérience sensitive hors du commun grâce à des séances de yoga au musée de Tessé. Novices ou pratiquants réguliers, vous donnerez ainsi une double valeur à votre visite alliant découverte culturelle et bien-être. La séance de yoga devient un moment privilégié pour décupler son attention et s’approprier les collections muséales. Sur inscription dans la limite des places disponibles. Accessibles à tous et toutes.

photo Village santé

Village santé

Marché, Bien-être

Decize 58300

Le 31/10/2025

A l'occasion du marché hebdomadaire du vendredi matin, la municipalité profite d'Octobre Rose pour créer un petit village santé ! Au programme : Dépistage des AVC et du diabète avec le Lions Club Decize , autopalpations, contrôles de vue, séances de yoga et vente de chocolats réalisés par Pâtisserie Chocolaterie Nicolas B au profit de FoutuCancer58 ! Saviez-vous qu’en France, 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie ? Pourtant, détecté tôt, ce cancer se soigne dans 9 cas sur 10. Ce mois-ci, c’est l’occasion de rappeler l’importance du dépistage : À partir de 50 ans, un dépistage organisé et gratuit est proposé tous les 2 ans. Avant 50 ans, une surveillance régulière et des examens adaptés sont recommandés. +d'infos pendant le village santé.

photo Village santé

Village santé

Decize 58300

Le 31/10/2025

A l'occasion du marché hebdomadaire du vendredi matin, la municipalité profite d'Octobre Rose pour créer un petit village santé ! Au programme : Dépistage des AVC et du diabète avec le Lions Club Decize , autopalpations, contrôles de vue, séances de yoga et vente de chocolats réalisés par Pâtisserie Chocolaterie Nicolas B au profit de FoutuCancer58 ! Saviez-vous qu’en France, 1 femme sur 8 risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie ? Pourtant, détecté tôt, ce cancer se soigne dans 9 cas sur 10. Ce mois-ci, c’est l’occasion de rappeler l’importance du dépistage : À partir de 50 ans, un dépistage organisé et gratuit est proposé tous les 2 ans. Avant 50 ans, une surveillance régulière et des examens adaptés sont recommandés. +d'infos pendant le village santé.

photo Les ateliers du Tiers-lieu des Forges

Les ateliers du Tiers-lieu des Forges

Atelier

Tarbes 65000

Du 06/10/2025 au 27/10/2025

Le Tiers-lieu des Forges 65 est une association loi 1901 à vocation environnementale, artistique, sociale et populaire. Partage d'espace, boutique, atelier. Économie sociale et solidaire qui utilise la monnaie locale et complémentaire "La Sonnante". Venez participez aux ateliers dans la convivialité, l'échange et le partage ! TARIFS : 6 euros : l’Atelier /3 euros : bénévoles actifs/ 1 euro : minima sociaux LUNDIS 6, 13, 20 et 27 octobre de 14h à 18h ATELIER Aquarelle Contact Mireille : 06 73 02 30 25 LES MARDIS 7, 14, 21 et 28 octobre à 18h30 ATELIER Yoga du Rire Contact Marie-Thérèse : 06 07 88 83 58 DIMANCHE 19 octobre à partir de 7h VIDE -GRENIER Buvette et plats « maison », Association du Commerce Equitable Réservation emplacement : 2 euros/mètre EN OCTOBRE, DU LUNDI AU SAMEDI, A LA DEMANDE de 14h à 18h ATELIER Travaux Manuels Attrapes Rêves, création de sacs, peintures… Contact Martine : 06 62 46 65 65

photo Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 02/12/2025

Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : - Soulager les tensions physiques / - Favoriser la détente et la respiration / - Vous reconnecter à vos besoins profonds Un moment unique pour libérer votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre équilibre.

photo Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Kinésiologie & Yin Yoga – Libérez votre corps et vos émotions

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/12/2025

Vous cherchez à retrouver équilibre et bien-être ? Voici une occasion unique d’associer kinésiologie et yoga pour harmoniser votre corps et vos émotions : La kinésiologie utilise des tests musculaires doux pour identifier les déséquilibres dans le corps et les émotions. Cela permet de trouver des solutions adaptées pour relâcher les tensions, améliorer la posture et retrouver votre énergie naturelle. Grâce à la kinésiologie, vous découvrirez la posture de yoga la plus adaptée à votre corps et l’huile essentielle idéale pour accompagner vos émotions. Ensuite, profitez d’une séance de yoga entièrement personnalisée pour : - Soulager les tensions physiques / - Favoriser la détente et la respiration / - Vous reconnecter à vos besoins profonds Un moment unique pour libérer votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre équilibre.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 15/11/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo Stage YOGA * ÉVEIL SENSORIEL

Stage YOGA * ÉVEIL SENSORIEL

Bien-être

Meyrargues 13650

Le 15/11/2025

« Prends soin des minutes et les heures prendront soin d’elles-mêmes. » (Lord Chesterfield) Ancrage. Lâcher prise. Éveil sensoriel. Détente et intériorité. Conscience de mon corps. Connexion à ma respiration. Reliance au monde qui m’entoure Lors de ce stage, nous expérimenterons LA MÉDITATION EN MOUVEMENT (marche méditative…). Un stage ressourçant pour se relier à son intériorité, ralentir, s’écouter, se ressentir et se sentir vivant ! Inscription en suivant ce lien : https://www.helloasso.com/associations/le-voyage-interieur/evenements/stage-yoga-eveil-sensoriel-en-novembre-a-meyrargues 20€ + 5€ adhésion Ce stage est ouvert à toute personne en recherche de sérénité et d’intériorité (pratiquants débutants ou confirmés). Informations : Rozenn Guilcher 06 64 79 90 09 Le Voyage intérieur https://www.levoyageinterieur.org

photo Mini retraite au moulin

Mini retraite au moulin

Atelier, Manifestation culturelle

LOISAIL 61400

Du 31/10/2025 au 02/11/2025

Rejoignez Uma et Eva pour un week-end, du 31 octobre au 2 novembre, dans le cadre enchanteur du Moulin de Radray. Cet événement s’adresse à toute personne souhaitant découvrir ou approfondir sa pratique du yoga, que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, ou simplement en quête d’un moment pour vous recentrer.

photo Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 15/11/2025

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

photo ATELIER DECOUVERTE 4 – YOGA

ATELIER DECOUVERTE 4 – YOGA

Vie associative, Atelier

Poucharramet 31370

Le 15/11/2025

L'association GV Poucharramet "Mouv' Ton Corps" vous invite à découvrir une nouvelle discipline, dans un cadre convivial. Atelier découverte n°4 : Yoga Date : Samedi 15 novembre 2025 Horaire : 10h30 Lieu : Salle de la Commanderie, Rue du Vignier de Saint-Jean à Poucharramet (31370) Durée : 1h00 Niveau : Tous niveaux de pratique Public : A partir de 16 ans, adhérent ou non de l'association, licencié ou non de la F.F.E.P.G.V. Places limitées. Inscriptions obligatoires auprès d'Amélie au 06 68 13 93 41 (communiquez vos nom et prénom, adresse email et numéro de téléphone). Tarifs : - Adhérents saison 25/26 : 4 € / heure - Non-adhérents : 8 € / heure ou 12 € / 2 heures (consécutives ou non) Matériel fourni par l'association. Prévoir une tenue adaptée, une grande serviette et une gourde. Pour plus d'informations : mouvtoncorps.pouch@gmail.com Parking gratuit et arrêt de bus à proximité.

photo Prendre un temps pour toi et ta famille

Prendre un temps pour toi et ta famille

Fête, Atelier, Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 15/11/2025

Après-Midi Famille & Bien-être Le REAAP vous propose une après-midi conviviale et enrichissante, placée sous le signe du bien-être et du partage en famille. Au programme de 14h à 16h : Pour les adultes, Découverte de l'art thérapie. Découvre l'art thérapie aux pastels secs, un moment pour t'exprimer, libérer tes émotions et prendre soin de toi. ( 6 places MAXIMUM ) Pour les enfants, yoga pour les enfants. Viens t'amuser entre copains avec le yoga, découvrir des postures ludiques et retrouver le calme et la douceur. (6 enfants MAXIMUM).

photo Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier découverte : Yoga aérien

Atelier, Manifestation culturelle

MERVILLE-FRANCEVILLE-PLAGE 14810

Le 15/11/2025

Le Yoga Aérien allie légèreté et fluidité grâce à l’utilisation d’un hamac suspendu. Lors de cet atelier, découvrez cette pratique ludique et libératrice permettant de décompresser la colonne vertébrale, de renforcer le corps en douceur et de retrouver confiance et équilibre. Entre ciel et terre, on explore de nouvelles sensations, on relâche les tensions et on se reconnecte à soi dans un mélange unique de force, souplesse et détente.

photo Prendre un temps pour toi et ta famille

Prendre un temps pour toi et ta famille

Bien-être, Pour enfants

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Le 15/11/2025

Après-Midi Famille & Bien-être Le REAAP vous propose une après-midi conviviale et enrichissante, placée sous le signe du bien-être et du partage en famille. Au programme de 14h à 16h : Pour les adultes, Découverte de l'art thérapie. Découvre l'art thérapie aux pastels secs, un moment pour t'exprimer, libérer tes émotions et prendre soin de toi. ( 6 places MAXIMUM ) Pour les enfants, yoga pour les enfants. Viens t'amuser entre copains avec le yoga, découvrir des postures ludiques et retrouver le calme et la douceur. (6 enfants MAXIMUM).

photo Atelier yoga du rire

Atelier yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Mutzig 67190

Du 16/10/2025 au 18/12/2025

Le yoga du rire a été crée en 1995 par un médecin Indien et sa femme. Ils ont crée des exercices simples afin de profiter pleinement des bienfaits thérapeutiques du rire. (Liste des bienfaits ici : https://www.yoga-du-rire-observatoire.info/decouvrez-les-bienfaits-du-yoga-du-rire ) Le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd'hui recensés dans plus de 120 pays. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). En France, il est représenté par l'Institut Français du Yoga du rire, antenne du médecin fondateur. Le Yoga du rire ne s'explique pas, il se vit! Venez tester gratuitement une séance. A partir de 5 ans. Première séance gratuite puis pour les suivantes possibilité de payer à la séance, au trimestre ou l'année complète. "1 adulte payant = 1 enfant gratuit"

photo Week-end bien-être

Week-end bien-être "Yoga et cuisine"

Atelier, Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Marché

SAINT-LOUP 50300

Du 29/11/2025 au 30/11/2025

PROGRAMME samedi et/ou dimanche : - une matinée de yoga - préparation et dégustation du repas ensemble (la journée prendra fin vers 15h-15h30) Cet atelier est ouvert à toute personne ayant un attrait ou une curiosité pour le yoga et tout ce que cette pratique peut apporter, mais aussi pour la cuisine saine, colorée et délicieuse. N’hésitez pas à partager ce moment avec quelqu'un qui vous est cher, à offrir ou à s'offrir. Comme pour chaque atelier organisé, venez avec votre matériel : - votre tapis et autre matériel (brique, sangle, zafu, plaid…) - un carnet et trousse pour prendre toutes des notes si vous le souhaitez - votre tasse

photo Week-end bien-être

Week-end bien-être "Yoga et cuisine"

Bien-être, Atelier

Saint-Loup 50300

Du 29/11/2025 au 30/11/2025

PROGRAMME samedi et/ou dimanche : - une matinée de yoga - préparation et dégustation du repas ensemble (la journée prendra fin vers 15h-15h30) Cet atelier est ouvert à toute personne ayant un attrait ou une curiosité pour le yoga et tout ce que cette pratique peut apporter, mais aussi pour la cuisine saine, colorée et délicieuse. N’hésitez pas à partager ce moment avec quelqu'un qui vous est cher, à offrir ou à s'offrir. Comme pour chaque atelier organisé, venez avec votre matériel : - votre tapis et autre matériel (brique, sangle, zafu, plaid…) - un carnet et trousse pour prendre toutes des notes si vous le souhaitez - votre tasse

photo Le brunch du C2, édition octobre 2025

Le brunch du C2, édition octobre 2025

Bien-être

Marseille 13000

Le 02/11/2025

Pour son prochain brunch, le C2 vous invite à célébrer El Día de los Muertos, une fête mexicaine haute en couleurs, en émotions et en traditions. Loin d’être une journée sombre, cette célébration rend hommage à la vie, aux souvenirs et à la joie de partager. Dans une ambiance chaleureuse, notre brunch dominical se transforme en un véritable voyage sensoriel au cœur du Mexique. Les saveurs authentiques s’inviteront à votre table : tacos revisités, guacamole, ceviche, douceurs sucrées à la cannelle, et bien plus encore. Mais cette édition ne s’arrête pas là… Nouveauté exclusive : la formule "Brunch & Bien-être" Pour prolonger l’expérience et offrir à votre corps autant de douceur qu’à vos papilles, nous vous proposons une formule complète incluant : Une séance de yoga de 45 minutes, accessible à tous niveaux, pour éveiller le corps en douceur. Le brunch thématique, généreux et raffiné Un accès au spa, véritable havre de paix au cœur de Marseille Places limitées. Un dimanche pensé comme une célébration de la vie, du bien-être et du partage. Que vous veniez seul(e), en couple ou entre amis, cette parenthèse vous promet un moment unique, entre détente, gourmandise[...]

photo Salon du bien-être au château de Pontarmé

Salon du bien-être au château de Pontarmé

Bien-être, Patrimoine - Culture

Pontarmé 60520

Du 01/11/2025 au 02/11/2025

Venez découvrir un week-end dédié au Bien-Être dans un cade exceptionnel : Le Château de Pontarmé. 30 exposants spécialisés vous attendent : soins, massage, médium, numérologue, bougies, pierres, bijoux et bien d’autres univers pour prendre soins de vous et éveiller vos sens. Samedi 1er novembre : 10h00 : Nos plantes médicinales sauvages : goûts et bienfaits – Héléna D’Orsetti – Les Plantes Médicinales d’ici 10h30 : Séance de Yoga du Rire dans la cour du château (en fonction de la météo) ☀️ – William Herremy – Art et Existence 11h00 : Les pierres à la portée de tous -Virginie Cardin de Vini bijoux 12h00 : L’Image, l’Art d’Être Soi » (Inspirez, Rayonnez, Exister) – Nathalie Masse – Bulle en Soie pour Soi 13h00 : Présentation de la médiation équine, particularités de l’équithérapie – Laurie Fauliau – Cheval thérapie 14h00 : Les Annales Akashiques – Corinne Mérelle – Arcociel 15h00 : Ma vie de Médium, parce qu’ils sont toujours là – Joëlle Pieffer 16h00 : Voyage au son du tambour en forêt (en fonction de la météo) ☀️ – Chantal Gérard – Chantalame 17h00 : Découvrez votre mission d’âme avec la numérologie – Véronique Bergé – Nombres et Lumières 18h00 : Tirage de la tombola De[...]

photo Stage bien être, weekend yoga rando méditation en Alsace

Stage bien être, weekend yoga rando méditation en Alsace

Fouchy 67220

Du 30/10/2025 au 01/02/2026

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Votre séjour inclut les repas tandance bio local et végé, l'hébergement en chambre individuelle confort, et les activités de détente (Yoga meditation et randonnées faciles sont offerts ! ). Séjour et activités adaptées aux débutants. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte traversant[...]

photo Semaine des Familles – CAF 87

Semaine des Familles – CAF 87

Fête, Manifestation culturelle

Ambazac 87240

Du 14/10/2025 au 29/10/2025

Le centre social CASA s’associe à ce dispositif départemental et vous propose, sur son territoire, une programmation autour d’un thème qui nous concerne tous : les émotions à travers les différents âges de l’enfance et de l’adolescence. Au programme : cafés papotte avec Fabrissa Peyrot, psychologue à la Maison de Santé d’Ambazac – des temps d’échange adaptés selon l’âge de vos enfants, pour parler besoins, difficultés et expériences de parents. Découverte Yoga des émotions avec Élodie Fermigier – deux séances ludiques pour enfants et ados afin d’apprendre à reconnaître, accueillir et exprimer leurs émotions. Spectacle "Méli-Mélo d’émotions" de Lili Botter – une invitation poétique et joyeuse pour les 3/7 ans.

photo Semaine des Familles – CAF 87

Semaine des Familles – CAF 87

Conférence - Débat, Spectacle

Ambazac 87240

Du 14/10/2025 au 29/10/2025

Le centre social CASA s’associe à ce dispositif départemental et vous propose, sur son territoire, une programmation autour d’un thème qui nous concerne tous : les émotions à travers les différents âges de l’enfance et de l’adolescence. Au programme : cafés papotte avec Fabrissa Peyrot, psychologue à la Maison de Santé d’Ambazac – des temps d’échange adaptés selon l’âge de vos enfants, pour parler besoins, difficultés et expériences de parents. Découverte Yoga des émotions avec Élodie Fermigier – deux séances ludiques pour enfants et ados afin d’apprendre à reconnaître, accueillir et exprimer leurs émotions. Spectacle "Méli-Mélo d’émotions" de Lili Botter – une invitation poétique et joyeuse pour les 3/7 ans.

photo Yoga en plein air à Biscarrosse-Lac

Yoga en plein air à Biscarrosse-Lac

Bien-être

Biscarrosse 40600

Du 10/04/2025 au 30/10/2025

Ce cours est ouvert à tous, débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à l'énergie de l'extérieur, pour une pratique douce et revitalisante. Prévoir : un tapis (possibilité de prêt sur demande), un pull, une bonne paire de chaussettes et un plaid pour les moments de détente après la pratique.

photo Marche énergétique de l'automne

Marche énergétique de l'automne

Bien-être

La Forest-Landerneau 29800

Du 22/09/2025 au 30/10/2025

La marche énergétique alterne des invitations à marcher en conscience de la respiration, avec des haltes de pratique inspirées du Qi Gong et du Yoga : automassages, mouvements lents et fluides, concentrations. La respiration et l'écoute de son corps accompagnent le mouvement. Ces exercices sont calés sur le calendrier de la médecine traditionnelle chinoise. Des périodes de trois semaines s'intercalent entre chaque saison. Les dates sont donc différentes de notre calendrier occidental. L'automne est considéré comme une saison de transition, marquant la fin des chaleurs, et la période des récoltes. Le Yang décroit progressivement afin de laisser le yin augmenter. C'est la saison pour harmoniser l'énergie du Poumon et celle du Gros Intestin. L'énergie du Poumon gouverne la respiration et participe à la propulsion du sang dans les vaisseaux. Les participants sont également invités à se mettre en lien avec les arbres, considérés comme les poumons de la Terre.

photo LA MARCHE ET LE YOGA

LA MARCHE ET LE YOGA

Randonnée et balade, Courses à pied

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 16/10/2025 au 13/11/2025

Un moment de plaisir et de détente, dans un cadre reposant. Programme idéal pour se reconnecter avec son corps et se ressourcer dans la nature : initiation aux techniques de la marche en pleine conscience et à la marche Afghane. Techniques de respiration. Séance yoga accessible à tous, relaxation. Prévoir : chaussures de randonnée, sac à dos, eau, collation, lunette, casquette, coupe vent. Tarif : 25€. Durée : 2h. Inscription obligatoire à la station thermale.

photo Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Atelier Yin Yoga & Bains sonores

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 21/12/2025

Un rituel de yoga doux berçé par les vibrations sonores pour accueillir la nouvelle lune. Le Yin yoga permet d'étirer le corps en profondeur (ligaments, fascias...) tout en apaisant le mental. La sonothérapie (bain sonore) vient accompagnée cette pratique en offrant une relaxation et un relâchement profond. Cet atelier est un moment où l'on prend le temps de s'explorer et de ressentir à travers les postures de Yin yoga, la respiration profonde et les vibrations sonores. Vous serez guidé par le mouvement et le son en cette nouvelle lune. Un cercle d'échange sera proposé, tout en liberté autour d'une infusion de saison. Emilie vous proposera ensuite un tirage de cartes oracle pour puiser dans votre énergie intuitive. Elle vous guidera à travers une session de journaling autour de la nouvelle lune, moment de renouveau. C'est une opportunité de poser ses intentions, une invitation à recevoir, recharger et laisser aller. L'atelier est accessible à tous. Le matériel est fourni (tapis, coussins, boissons).

photo Pause bien-être au Touquet-Paris-Plage

Pause bien-être au Touquet-Paris-Plage

Atelier, Conférence - Débat

LE TOUQUET-PARIS-PLAGE, 62520

Le 08/11/2025

Envie de ralentir, de vous recentrer et de prendre soin de vous ? Rejoignez-nous à l'Orangerie de la Baie pour une journée et soirée bien-être au cœur du Touquet-Paris-Plage, dans le cadre exceptionnel de la Baie de Canche. Au programme : ateliers, conférences et activités bien-être animés par des praticiens locaux passionnés, répartis en 3 temps : le matin de 9h à 13h, l’après-midi de 14h15 à 18h45 et la soirée de 19h à 22h. A vous de choisir le temps que vous souhaitez vous accorder. Yoga, méditation, naturopathie, nutrition, respiration, développement personnel... une belle palette d'expériences pour tous. Un lieu inspirant, en pleine Nature, pour une parenthèse ressourçante. Horaires et programme détaillé disponible sur la billetterie en ligne ! Sur pré-réservation sur reservations@letouquet.com ou par téléphone 03 21 06 72 00

photo Pause bien-être au Touquet-Paris-Plage

Pause bien-être au Touquet-Paris-Plage

Bien-être

Le Touquet-Paris-Plage 62520

Le 08/11/2025

Envie de ralentir, de vous recentrer et de prendre soin de vous ? Rejoignez-nous à l'Orangerie de la Baie pour une journée et soirée bien-être au cœur du Touquet-Paris-Plage, à l’Orangerie de la Baie dans le cadre exceptionnel de la Baie de Canche. Au programme : ateliers, conférences et activités bien-être animés par des praticiens locaux passionnés, répartis en 3 temps : le matin, l’après-midi et la soirée. A vous de choisir le temps que vous souhaitez vous accorder. Yoga, méditation, naturopathie, nutrition, respiration, développement personnel... une belle palette d'expériences pour tous. Un lieu inspirant, en pleine Nature, pour une parenthèse ressourçante. Horaires et programme détaillé à venir très bientôt ! Sur pré-réservation

Ressources supplémentaires